30.1-5.2 (prvé kroky správnym smerom)

5. února 2017 v 16:26 | Gold girl |  Krok za krokom
30.1-5.2 2017
Za tento čas som si celkom slušne dala do tela. Každý deň som cvičila a príjem bol plus-mínus do 500kcal.
Prejavilo sa to nie len na váhe. Dnes som dosť unavená a nejako ma dobehla mrzutá nálada a tak mám dnes rest. (necvičím ale príjem je do 500kcal)
Jedno čo ma teší je, že za tento týždeň som schudla 3,9kg!!!!
Viem nie je to extra veľa ale som rada, že váha sa hýbala smerom dole :) Bohužiaľ, som mimo domu a nemám pri sebe meter tak neviem ako sa to ukázalo na cm ale určite to zverejním hned ako budem mať príležitosť + čoskoro zverejním aj svoju hrôzostrašnú váhu.
Na viacerých vašich blogoch som našla ciele, ktoré chcete splniť za tento mesiac a tak som sa rozhodla to spísať taky tak :)
Budem to pridávať do samostatnej rubriky a na konci mesiaca spíšem, či sa mi to podarilo alebo nie :)
Vaša Gold girl

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Blair Blair | Web | 5. února 2017 v 17:30 | Reagovat

Šikulka! Opravdu paráda! :) 3,9 kg je pěkné číslo, jen tak dál :) Držím ti palečky a myslím na tebe ♥

2 em em | Web | 5. února 2017 v 19:27 | Reagovat

Úžasný úbytek. Jen tak dál zlato♥

3 quthin quthin | Web | 5. února 2017 v 19:56 | Reagovat

Paani 4kg za tyden to je skvely

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama